食べ過ぎからくる問題とは？ ついつい、箸が進んで食べ過ぎてしまった……ということはありませんか。人間誰しも、美味しいものには目がないものです。ですが健康診断結果をみて「しまった」と思い、明日から生活習慣を見直そうと思い立 […]

心とお口の関係について   日中の暑さが日を追うごとに強くなってきました。 この時期は梅雨前線気圧の変化による不調や、体が暑さに慣れないまま無理をして体調を崩しがちです。それ以外にも、体調悪化をまねく理由があり […]

舌の役割とは？ 私たちは舌について普段ほとんど意識しませんが、舌の「役割」というものについて、考えてみましょう。 食事をする、会話をするとき、舌は良く働いています。食塊を噛み砕くとき、消化しやすい塊になるよう口の中で唾液 […]

お口環境が及ぼす体への影響について 咳やくしゃみ、発声や会話などの際に出る唾や鼻水などの細かいしぶきに含まれるウイルス。 コロナ禍になって今では、咳エチケットはすっかり当たり前になりましたね。 マスクを正しく着用して鼻か […]

口腔機能低下症とは？ 食べ物が飲み込みにくくなった、滑舌が悪くなったなどのお口の悩みはありませんか？ 年齢とともにそのお悩みが強くなるのだとしたら、もしかしたら「口腔機能低下症」かもしれません。お口の機能が低下した状態を […]

定年退職して、さて、自由に好きなことでも…と思った矢先、 ・歯茎がぶよぶよで口臭がひどい ・ぐらぐらしている歯が何本もある といった状況で慌てて歯科医院へ来られる方がいらっしゃいます。   なぜこのような状況に […]

酸っぱいものを見たり食べたりすると自然に唾液が出てきますね。 唾液には、体を守る仕組みがあります。 唾液はよく噛むことで分泌が促されることから、”噛み合わせ”にも大きな影響をうけます。 噛み合わせと免疫力のお話（参考記事 […]

1日３度の食事、しっかり噛めていますか？ 自分はいつも早食いで…という人は、よく噛まずに飲み込む食事が当たり前になっているかもしれません。 8020運動…80歳になっても自分の歯を20本以上保とうというフレーズは、お聞き […]

  ”肺炎”と聞いて、 どんなイメージをお持ちでしょうか？ もしかして、 風邪をこじらせただけ…というイメージをお持ちかもしれません。 咳き込むことから風邪のようにも思えますが、 命に関わる危険性の高いものです […]

感染第５波がようやく落ち着きつつあり、 日常生活に少しずつ安心感が生まれつつあります。   とはいっても 油断禁物である日々に変わりありません。   マスク、手洗い、消毒、３蜜を避ける生活を中断するこ […]